Regeldagen

Regeldagen zijn dagen waarbij vraag van je baby en aanbod van de melk weer op elkaar moeten worden afgestemd.Je baby groeit, waardoor hij meer melk nodig heeft. Hij wil dan vaker drinken, soms ieder uur. Hoe meer je je baby aan de borst laat drinken, hoe vaker je borsten leeg zullen zijn. Dit geeft weer een signaal aan je hersenen om meer prolactine uit te scheiden in de bloedbaan en meer prolactine betekent meer melk.

Regeldagen komen ongeveer rond de tiende dag voor, met drie tot zes weken en met drie tot zes maanden. Deze momenten zijn niet strikt en sommige vrouwen merken de regeldagen niet eens.Als je baby aan het regelen is, twijfel dan niet aan de kwaliteit van je moedermelk, die is goed.

Je baby is gegroeid en vraagt om meer eten. Het hoort er gewoon bij. Neem tijdens regeldagen extra rust. Na een paar dagen zijn vraag en aanbod weer op elkaar afgestemd en slaapt je baby weer langer tussen de voedingen.